停了幾天沒有上健身房 覺得怪怪的 今天抽時間 還是上健身房練一下體力好了 昨天同學說 我好像最近又瘦了 我沒有特別覺得要減肥 就少吃而已 我只有想說 能在台南吃肥的肉肉 可以讓我在嘉義褲子能穿的下就好了⋯⋯ 同學說感覺我有瘦 我沒有感覺 但知道褲子穿起來很順利 肉肉比較沒有跑出來很誇張了 後來 我認真量一下腰圍 好像瘦了3-4公分了🤣🤣🤣 至少 游泳圈 少了很多圈🤣🤣🤣 不可能回到年輕時代很瘦的身材😭😭😭 只要求 我沒有肉肉跑出來 我就 謝天謝地 可以把衣服褲子穿上去 就感恩了☺️⋯⋯ 老人家要瘦到年輕的時候 已經很難很難了 不要期待太多 才不會失落 健身養肌肉💪 不是養肥肉 比較實在 夏天要來了 比基尼👙⋯⋯的幻想世界🤔🤔🤔