风清云淡

当你感觉自己状态不对的时候，一定要想方法把自己救上来，一定要尽快的调整改变，这个世界上没有多少人心疼你，你可以去跑步，可以去运动，跑步是最好的解忧药，会让我们战胜堕落，焦虑和负能量和疾病，变得自律，变得平和，你可以消沉，也可以抱怨，甚至可以崩溃，但是在这个无法重开的一生，请你一定要懂自愈。