把时间分给睡眠 分给运动 分给书籍 分给花鸟树木和山川湖海 分给你对这个世界的热爱而不是把自己浪费在无聊的人和事上当你开始做时间的主人 你会感受到平淡生活中喷涌而出的平静力量 至于那些焦虑与不安自然会烟消云散！#跑步治愈一切