风清云淡

就是多出门，多呼吸新鲜空气，多晒太阳二地步去户外多走走看花草，听溪水，鸟鸣，多接触大自然，三人不多跟喜欢的人在一起，多跟正能量的人在一起，保持心情愉悦，四进学会独处，听从内心的声音，放松身心就是多#正能量 #人生感悟 #人生哲学正能量 #细品人生 🌹🌹🙏

风清云淡

睡觉相当于救命～一夜睡得好，百病不来找，养心、养生、养命，睡觉的时间也颇重要的~过去的无所谓可是就是睡不好……怎么办