已经很努力的在控制了，可是突然 - 看多元女性短视频 - LesPark

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

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KK

09-25

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已经很努力的在控制了，可是突然就躯体化，心慌手抖恶心，不想社交，体重蹭蹭掉，失眠多梦头痛恶心心悸食欲不振，严重掉发，总是无缘无故就哭，真的控制不了自己了

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评论

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旭

我的天哪，走出去，晒太阳，不要一直自己在屋子里待着还拉窗帘

10-20 8:42

辽宁

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28

游客



旭

就是阳光照在她身上她也感受不到温度出去看风景爬到山上可能看的不是广阔的视野而是只有悬崖的深渊

10-26 10:05

广东

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14

游客



函

也许她不是没想过但她缺的不是出去走走而是需要有人真诚相待就像史铁生他zs过三次可每一次都有人救他庆幸的是他有爱他的家人和朋友

10-26 10:14

广东

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4

A 哈哈哈哈

过来人告诉你不要在家呆着多出门出去溜达散散心看看世界不管去哪只要走出去就好

10-22 6:28

辽宁

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13

倫倫👸

你已经很努力了，别逼自己太多。哭泣和焦虑都是身心诚实的信号，给自己一些温柔和喘息的空间。

10-23 11:42

中国台湾

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11

撸狗🐮

姐妹不要关窗，强迫自己吃药💊运动，不想出门也让家人带你出门，哪怕是她们开车你在副驾睡觉，好一点后吃中药，这样虽然不能完全好，但能缓解，你会好受一些，还有不要听他们的去谈恋爱，因为你可能会变得更严重，没有人能感同身受，累了就趴下，人生就3万天而且还是在一帆风顺的情况，所以没事哒🌹你觉得怎样开心就怎样生活.

10-22 10:05

四川

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7

静禧姐



撸狗🐮

不要喝茶，不要喝咖啡。

11-21 10:35

云南

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0

只🈶

心疼你……可又不知道怎样能帮到你，抱一抱吧，但愿能给予你一点点走出泥潭的力量💪

10-23 7:10

河南

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6

静禧姐



撸狗🐮

邪气上身了，去找个寺庙上上香

11-21 10:37

云南

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2

三因

可以找心理咨询，如果不想出门可以线上，比如简单心理app上面就可以预约，希望可以有所帮助

10-24 8:14

北京

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5

伏苓



三因

心理咨询没用的

10-25 1:01

福建

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1

嘀嘀咕咕



伏苓

有用的

10-29 1:22

安徽

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1

涟漪



三因

心理咨询没有一个知心朋友有用。我之前有一个朋友就是这样

11-06 3:42

陕西

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4

游天涯

如果实在不行，就去住院吧，真的太难受了

10-23 6:53

吉林

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5

伏苓



嘀嘀咕咕

心里问题你过不去，找谁都没用

10-29 3:56

福建

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1

三因



涟漪

嗯……有道理，但是知心朋友需要付出很长的时间交往，你才知道这个人到底是知心朋友还是一般朋友，更何况现在有没有呢？歪楼了吧，这边我说的找心理咨询师，解决一下现在的问题

11-06 7:33

北京

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2

我睡觉的时候不困

多出去转转放空大脑，多建立一些兴趣爱好，不要总呆在一个地方，一切都会慢慢好起来哒

10-22 6:32

福建

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5

宇菲

得靠自己走出来。加油姐姐

10-21 12:53

浙江

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5

希希

吃了两颗抗抑郁的药晚上就呕吐不止第二天连路都走不了

11-03 1:09

贵州

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4

星柔

吃点好吃的吧，自己劝自己走出来，运动刺激多巴胺，生活过得幸福了，这种躯体化也就会好的

10-31 6:33

浙江

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4

阿豆

试着出门，接受新鲜事物，顺其自然，不想想着怎么怎么改变，怎么怎么做，才能控制，能做的就是接受事实，把心态放宽，会没事的，多出去走走，和自然人接触，尽量不要让自己一个人长期呆在室内。

10-29 11:23

贵州

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4

。

必须出去走走

10-28 9:13

吉林

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4

净心

可能抑郁症了，要及时帮助自己走出来，可以通过多运动，分泌多巴胺，多和大自然在一起，逐渐会好转。祝你心情早日好起来。

10-25 6:58

广东

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4

🍪

一直都是自己挺过来的，折断翅再次飞翔就不再需要任何人

10-21 3:13

辽宁

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4

黎玉ℰ

天天开心唉各位

11-12 9:13

福建

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3

子非鱼，安知鱼之乐

没人爱你，也要好好爱自己

11-12 5:24

浙江

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3

✨小穆开心糖果✨

咱跟你这身体说句掏心窝子的😟：“情绪的锅别让你背啊😩！它闹脾气你跟着疼😣，太亏了！😤” 我帮你盯着情绪😠，你让身体先歇会儿😪，不行咱就一起跟情绪“讨说法🗣”！好啦抱一抱，抱一抱就不疼了😊 [表情]

10-31 2:17

新疆

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3

冰凌蔷薇女孩

你这是抑郁症吗姐妹

10-29 8:59

广东

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3

涵婷🌸

我现在也是跟你一样😔

10-25 11:30

云南

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3

咸菜

加油，你很好

10-23 4:14

天津

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3

𝑆𝑒𝑎.又米🍊聘

一定会越来越好的，别着急慢慢来，把生活调慢一点，给自己点喘息的空间

10-23 2:31

山东

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3

👑狂野与野性 ໊

过来人告诉你，睡一个深度睡眠的觉，运动，会让你好得多，我曾经三天三夜睡不着，看什么都想哭，吃不下东西，最后我知道我生病了，选择去了最出名的华西心理障碍治疗中心，最后还是开的安眠药➕百忧解我只选择了睡觉的药，过了一段时间就好多了，想想爱你的家人，想想对你好的人，一切都会好起来。加油吧姑娘。

11-22 12:50

四川

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2

静禧姐

小妹妹，去人多的地方大型广场上哂太阳，穿红色衣服，早上9点开窗，下午6点关窗，把家里不穿的鞋子丢几双出去，，不穿的衣服捐一些出去，收家，把用不着伪个东西丢些出去，拖地出出出汗，晚上不要出门……

11-21 10:29

云南

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2

静禧姐



静禧姐

不是你的错，也不是别人的错……不属于你的，他就是过客，转移注意力，不要去想……前方的路还长，还有更好的在等你呢……可以试着去找个寺庙上上香。

11-21 10:34

云南

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2

阿富格格

宝贝我们都在

11-21 5:33

江苏

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2

魔姐

我以前也有点这倾向，最后好了，就是拼命工作。

11-20 6:06

湖南

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2

==

鬼上身了

11-20 2:51

四川

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