已经很努力的在控制了，可是突然 - 看多元女性短视频 - LesPark

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

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09-25

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已经很努力的在控制了，可是突然就躯体化，心慌手抖恶心，不想社交，体重蹭蹭掉，失眠多梦头痛恶心心悸食欲不振，严重掉发，总是无缘无故就哭，真的控制不了自己了

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评论

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A 哈哈哈哈

过来人告诉你不要在家呆着多出门出去溜达散散心看看世界不管去哪只要走出去就好

10-22 6:28

辽宁

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29

泡椒脆笋



A 哈哈哈哈

不对，会没力气，很累很累，什么都没干就是感觉累，完全没有力气出门

01-13 2:10

湖南

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5

撸狗🐮

姐妹不要关窗，强迫自己吃药💊运动，不想出门也让家人带你出门，哪怕是她们开车你在副驾睡觉，好一点后吃中药，这样虽然不能完全好，但能缓解，你会好受一些，还有不要听他们的去谈恋爱，因为你可能会变得更严重，没有人能感同身受，累了就趴下，人生就3万天而且还是在一帆风顺的情况，所以没事哒🌹你觉得怎样开心就怎样生活.

10-22 10:05

四川

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18

独孤求伴



撸狗🐮

不要喝茶，不要喝咖啡。

11-21 10:35

云南

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0

独孤求伴



撸狗🐮

邪气上身了，去找个寺庙上上香

11-21 10:37

云南

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3

若愛♡不棄



撸狗🐮

这是怎么了？

12-15 11:54

贵州

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1

橘青



撸狗🐮

抱抱

02-01 9:55

河北

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0

c跳



泡椒脆笋

心脉受损

02-07 2:02

四川

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1

倫倫🐕🐕‍🦺👸

你已经很努力了，别逼自己太多。哭泣和焦虑都是身心诚实的信号，给自己一些温柔和喘息的空间。

10-23 11:42

中国台湾

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14

只🈶

心疼你……可又不知道怎样能帮到你，抱一抱吧，但愿能给予你一点点走出泥潭的力量💪

10-23 7:10

河南

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10

沈瑜瑜



倫倫🐕🐕‍🦺👸

养小动物可以疗愈吗

02-02 8:20

湖北

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1

宇菲

得靠自己走出来。加油姐姐

10-21 12:53

浙江

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7

亦、舒



沈瑜瑜

善良的人永远只会伤害自己。

02-10 10:03

湖北

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1

阿豆

试着出门，接受新鲜事物，顺其自然，不想想着怎么怎么改变，怎么怎么做，才能控制，能做的就是接受事实，把心态放宽，会没事的，多出去走走，和自然人接触，尽量不要让自己一个人长期呆在室内。

10-29 11:23

贵州

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6

我睡觉的时候不困

多出去转转放空大脑，多建立一些兴趣爱好，不要总呆在一个地方，一切都会慢慢好起来哒

10-22 6:32

四川

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6

三因

可以找心理咨询，如果不想出门可以线上，比如简单心理app上面就可以预约，希望可以有所帮助

10-24 8:14

北京

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5

嘀嘀咕咕



顾南辞.

有用的

10-29 1:22

北京

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1

涟漪



三因

心理咨询没有一个知心朋友有用。我之前有一个朋友就是这样

11-06 3:42

陕西

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4

三因



涟漪

嗯……有道理，但是知心朋友需要付出很长的时间交往，你才知道这个人到底是知心朋友还是一般朋友，更何况现在有没有呢？歪楼了吧，这边我说的找心理咨询师，解决一下现在的问题

11-06 7:33

北京

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2

游天涯

如果实在不行，就去住院吧，真的太难受了

10-23 6:53

吉林

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5

会飞的鱼

我是做公益中医心理干预的，你可以加我私信，我帮你🙏🙏🙏

02-01 6:31

河北

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4

L

宝宝，起来吃点东西，找个温柔的家人朋友聊聊天，会好起来的。

01-20 8:46

广东

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4

空

是失去自己很爱的人了吗？

01-09 2:12

湖南

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4

靖哥哥

我也是最近老是莫名其妙的就掉眼泪，我快控制不住自己了想哭难过的喉咙好像被掐住了，心脏疼的喘不上气了还想不开腿发软影响到了我恶心想吐不想吃东西好难过，上来的时候想了结自己

12-13 8:39

安徽

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4

希希

吃了两颗抗抑郁的药晚上就呕吐不止第二天连路都走不了

11-03 1:09

海外

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4

星柔

吃点好吃的吧，自己劝自己走出来，运动刺激多巴胺，生活过得幸福了，这种躯体化也就会好的

10-31 6:33

浙江

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4

。

必须出去走走

10-28 9:13

吉林

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4

净心

可能抑郁症了，要及时帮助自己走出来，可以通过多运动，分泌多巴胺，多和大自然在一起，逐渐会好转。祝你心情早日好起来。

10-25 6:58

广东

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4

🍪

一直都是自己挺过来的，折断翅再次飞翔就不再需要任何人

10-21 3:13

辽宁

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4

海南椰子鸡

😁

02-02 10:31

浙江

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3

欣宝

会好的，乖乖我会一直在

01-27 8:56

河南

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3

一

忘不了过去曾经的那位😔有同感

01-27 2:04

上海

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3

野°

看沙雕动漫吧，不要带脑子看，纯笑

01-25 2:58

广东

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3

毐箐讀堯

放过自己慢慢来阅人无数皆过客

01-20 8:08

福建

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3

为爱停留❤

是不是你爱的人跟别人跑了。这么伤心了难过

01-12 10:21

重庆

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3

毛子铺

你没钱我可以帮你。可感情还得靠自己。我也是刚重生。加油

12-29 2:12

湖南

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3

忆

抑郁了吧

12-24 7:08

江苏

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3

己土

你是因为什么抑郁的，是抑郁症嘛

12-22 11:39

河南

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3

加交友群拉子D我，小群

祝你健康好运

12-20 12:51

湖南

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