本期节目我想和你聊聊，为什么我们有时读了那么多书，却感觉没怎么“成长”，甚至只是在用“努力”的错觉来安慰焦虑的自己。 🤔 很多时候我们学习是因为竞争和生存焦虑，但如果知识只停留在“知道”，没有转化为“做到”，那它就真的只是“知道”而已。 💡 超实用的“行动学习三问法”，让你在阅读时就带着问题去寻找实践的突破口。 深入探讨了“限制性思维”这个绊脚石，教你如何识别并拆除它。 🎧如果，你也对“自我成长”感到迷茫，想知道如何让阅读学习真正有效，那么，本期节目你一定会很有共鸣！ —————— 你将听到的内容： 成长错觉：为什么学了一堆却用不出来? 焦虑驱动的学习：功利性成长的陷阱 知识无用论：未实践的学习只是自我安慰 行动派养成：学习需带实践问题 批判性学习：警惕思维陷阱 自我应验预言：思维如何影响人生 扫雷与重建：打破思维限制 行动改变命运：知识需输出转化 #2025年度创作者# #播客#