破窗效应 你知道什么是破窗效应吗？ 就是你很信任一个人，向他倾吐你心底最彷徨、无助、伤心、没有安全感的事情。比如你的原生家庭带给你的阴影、比如同事排挤、比如爱人背叛。 某一天当你俩发生分歧时，他对你说：难怪你父母会讨厌你，同事会排挤你、对象会背叛你，因为你真的很讨厌！这样通过前后呼应、跨时间、跨区域来证明打击你确实不行，让你万劫不复。 又或者他会觉得，你父母都对你不好，我对你不好也是情有可原，有理有据的。所以，保护好自己，不要亲手把刀子交到别人手里，让他人有伤害你的把柄。