清晨的微光裡赴一場與自己的約定，走進健身房便沉下心投入跑步與擼鐵的時光，這一待便是數個小時。汗水浸透衣料順著肌膚滑落，每一滴都載著釋放的暢快，將雜念與倦意統統帶走。原來取悅自己從來不需要複雜的形式，不過是流盡一身酣暢淋漓的汗，後續品一頓滿足味蕾的餐食，再淺酌一杯香醇濃郁的咖啡，便足以將這一天都填滿踏實又愜意的愉悅。 #运动打卡日记# #今日份运动# #爱跑步# #撸铁# #百花计划# #百花計劃# #我很滿意我自己# #今日健身打卡# #刻在基因裏的鬆馳感#