补充：临床可以直接检测sdLDL-C。如无，可以看甘油三酯和HDL，正常范围两者比值1：1，最好是HDL大于甘油三酯，那么你的LDL更倾向于大而蓬松的，反之，则倾向于小而密的。so，不要纠结LDL的高低，而是要看那种类型的LDL。研究发现，高甘油三酯才是引发心血管疾病的高危因素（可以通过饮食调节）