一年没健身了，今天全程没看手机，没看手表，没暂停，就想看看能坚持多久，最后步伐速度渐渐慢了，结果一看，还能跑到7公里，配速比以前低了。还是不错的。去年焦虑复胖，今年新年伊始，要勇敢热烈的爱自己，看看之前的来时路，姐要为自己努力生活！