火火🔥
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火火🔥
5天前
人要向内求
你认为什么信息都很重要，你的大脑从不休息。认为什么都很重要等于什么都不重要。当你的大脑和思绪无条件接纳一切东西的时候，等于没有脑子。抑郁、焦虑都是由于这些精神废料产生的。东亚社会的家庭教育下多多少少都会中一两条，不必责怪自己，觉察是觉醒的第一步。
你总是随意接受外界的信息。外界的标准和批判会轻易影响你的自我判断。你认为每个人都是对的，每个人这么做都是有理由的，然后让这些傻x肆无忌惮的在你的世界里裸奔，结果把你自己搞的焦虑的不得了。世界的99%都是垃圾信息，他们的观点也是垃圾观点，但你却因为这些垃圾而思考，从而产生精神废料，导致大脑运转卡顿，得了一种叫“焦虑”的病。
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Nova： 嗯，所以让自己忙起来，才是治愈一切的良方
火火🔥
27天前
精神层次越高的人对感情越专一，因为善于处理自己内心欲望，因而不会把类似找备胎、和谁玩、玩过谁，这种肤浅的价值观当作得意的谈资。他们更愿意跟某个人担起生活的风雨，因为时间都用来做正经的事情，所以左顾右盼不代表你赢了，花哨是因为你层次太低。欲望是人性，克制是教养，新欢旧爱迎来送往，你以为的魅力难挡实则廉价百搭，得陇望蜀、骑驴找马、悲凉的让人生厌且鄙弃。道德不能杀掉带给我痛苦的人，所以我只能杀死理智和感性的自己。忠诚和专一是最基本的原则和底线，但它也只是三观正且有教养的人对感情中的自我约束。
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公子傲龙： 很喜欢你发的这些内容 可以认识你吗
火火🔥
2月前
你越来越顺的8个征兆
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曦： [表情]
火火🔥
2月前
无法建立深度亲密关系
一个无法建立深度亲密关系的人，本质是无法袒露真实的自己。敢于袒露自己，有一个大前提，就是真实的自己曾经被接纳过，看见过。而再次袒露时，内在没有被指责，被批判，被拿捏的剧情。
也就是说，想要一个人敢于自我袒露，需要内在拥有安全感。拥有安全感的人，愿意相信直觉，尊重感受。当触动内心的人出现时，不自觉想要和对方靠近，袒露真实，引导别人用想要的方式来爱自己。
而一个没有安全感的人，遇到来电的人，除了忍不住动情，更多的还有恐惧。他真的能接纳真实的我吗?他会不会看穿我后就开始伤害我，拿捏我了?带着这份恐惧，防御机制开始工作，假自体也逐渐壮大，成为关系中彼此难以靠近的障碍。
比如很多人，明明内心满是爱意，渴望，却不断拒绝，推开，继而后悔又挽回，摇摆不定。比如对亲密关系有超乎寻常的渴望，希望别人能够穿过无涯而漫长的岁月，成为自己的理想父母。
而当一个人在爱情里，难以坚定立场又抱有不切实际幻想时，失望几乎是必然。这种频繁的失望，又只会推动一个人频繁验证，设置难题，直到把对方折磨得失望，愤怒，转身离开。再次验证了，没有人能接纳真实自我的恶性预设后，又唤起强烈的自我谴责和厌恶。
事实上，这种缺乏安全感建立的假自体，不是找不到爱人，而是不敢爱，只能通过其他方式代偿。比如喜欢找一个自己不喜欢的人，看似高姿态，却只是恐惧受伤。比如通过建立多线关系，看似万花丛中过，片叶不沾身，却只是空虚，通过享受别人的迷恋，来填满匮乏的灵魂。
爱情的迷人，是它能唤起一个人深深的相信，从而和一个人建立深深的依恋。这种依恋，是上天对一个本具自足的人的珍贵犒赏。而这种丰富的情感体验，能够抵挡人世间所有的风雨飘摇。
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小北： 一个内心充满安全感的敢于袒露自己的要比缺乏安全感建立的假自体，懂爱，会爱。
火火🔥
2月前
如何破情关
如何“破情关”?要用“空性”来破。
空性不是不爱，而是更好的去爱。“空”到底代表的是什么?一共三层含义，每层的维度都不同。
第一层:“我为大”
当你认为你深爱(爱，不仅限于男女之情，可以是亲情、友情等)一个人的时候，其实你的爱，并不是这个人，只是你将头脑中的“爱”的样子，具象到这个人的躯体上。“你希望他能活成你想要的样子!”
这时候，你除了身体是自己的以外，剩余的都让他替你活着。你情绪和心灵的能量供给，都需要来源于他，你会从“爱的给予者”，变成“爱的索取者”。“给予”意味着滋养，而“索取”则意味着消耗。长此以往，内心的稀缺感就会越来越重，自我丧失也就越来越重，直到将自己消耗殆尽。
而“我为大”就是回归自己，让你成为你，他成为他。
第二层:“我没有”
真正的“我”，是虚空、不存在的，之所以有着各种各样的身份，是因为有相对的身份存在，所以被定义了“身份”。你从来不会独立存在，却可以以任何一种方式，或多种方式存在。所以，我们就是被定义方本身，自己就是一切的本身，包括爱。“我”虽然不存在，但我依然可以很好的爱你。
因为，我本具足，因为我就是爱本身。
第三层:“我所有”
我即宇宙，宇宙即是我!宇宙中的一切都是我内心显化而已。你是谁不取决于你，而取决于我内心投射什么样的你。可以是瓦砾，可以是屎溺。同样“爱”是什么样子，也不取决于别人怎么定义。你心生欢喜，便是爱，根本不需要向外索取，因为外面什么都没有，全在你丰盛富足的内心。
情关难破，是因为人在“情”里，只可惜“情”根本就不存在，都是内心投射出来的，只要回到自己的内心，关掉投射源“情关”自破。
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火火🔥： 我也有过这样的感受。首先，你可以先接纳自己因为心疼对方而痛苦这件事情。用平常心去对待你爱的人，不要过度紧张，把心静下来，培养自己的钝感力，慢慢的就会好多了。你就不会反应太过于激烈，平静了，就不痛了。
火火🔥
2月前
刘亦菲的保护能量法
刘亦菲的美不仅仅体现在那独特的五官，更是超越了尘世琐碎，蕴含着一种超凡脱俗的【灵性力量]这股力量宛若一汪清澈的泉水，纵然外界风云翻涌，娱乐圈喧嚣扰攘，她却一直向内走，探索自己的本心，保持着心灵能量的清澈纯净，岁月静好。
1、睡到没有起床气才起来的10小时姑娘有一次杨洋问刘亦菲有没有起床气，她调皮地回答:我一般都是睡到不气才起没错，这位神仙姐姐连睡觉都是一种仙气看回她以前的社交账号，不是在睡觉就是在赶往梦乡的路上，高铁上、房车里，甚至化妆间都能找到她的睡影，真是无所不在中医说，要想养生，得先睡好觉。一个人的能量基本都是在深沉的睡眠中积攒的。睡饱了觉，精力满满，神清气爽，心情也会好，哪还有什么隔夜气呢?
2、人一定要乐呵女神在采访里讲，人要【乐呵]，她给自己猫猫也取名乐乐“一定要乐呵，当你乐呵了，才能够有更多的想法和松弛的状态。”人要学会对开心的事，多一点注意力，对不开心的事就不纠结了，外界的事物真没那么重要记得，开心就是好运，开心就是力量。
3、把心神都放在自己身上老粉都知道她很少玩手机，是个电子白痴，曾拍戏半年，没发一条信息而且女神连着10多年没有更新朋友圈，几乎不参加综艺和直播，有作品就出来营业，没有作品就退回生活就像她说的:“无论外界怎么变化，所有的答案都在自己”因为在扎实稳定的“自己”基础上，才能生出饱满的能量和精气神。
4、做一个真诚的人她说:“做一个真诚的人好幸福，不会浪费自己的能量”每个人的能量都是有限的。如果一直说违心的话，做违心的事，离自己的内心太远，那能量就会持续流失真诚待自己，真诚面对这个世界，是减少内耗的最有效方法。
5、不惩罚自己，不对自己使用暴力她说:“不争辩，不拿别人的逻辑和想法惩罚自己，停止对自己的暴力，不做无意识接受者”很长一段时间里，网络上都是她“变性”、“包养”、“整容”、“票房毒药”等误解，有人笑她看的灵性书也只是鸡汤，是逃避……她只是安静转过身，每天保持3小时的阅读，从不轧戏，认真完成每一件事，一个人趟过生活的河，然后生出宠辱不惊的智慧一直觉得，她的能量如月光，拥有明亮的慈悲和温暖。
念雪： [表情]
火火🔥
2月前
面由心生-告别穷相
作为颜值担当横扫天下的今天，不得不说女孩子的福气修起来并不算难!然而如今人们的喜好五花八门，传统的样貌已不抗打，但一些行为还是能免则免，毕竟谁也不希望错过抓住幸福的机会!无论是寻找另一半、或者知遇伯乐，完美的第一印象很重要，也很难改变，所以从今天开始我们先丢掉穷相!
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漠： 我讲话眼神很坚定，朋友们总说我坚定的像要入党 [狗头保命]
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4月前
工作小感悟
1、要把自己的时间当做单元产品
薪水实际上就是你如何把自己的产品做得更好，同时提高自己的销售能力，为自己的产品做到溢价。
2、永远不要想着在一家公司做到退休
如果一辈子都往高级打工人的方向培养自己，那么一生都无法自由。
3、不要想在职场获得什么，而是要想离开职场的时候，我能带走什么?
在职场的时候总是会无端的卷一些不重要的荣誉和项目，在职场要做到清醒，支持，明白什么样的项目和技能是给自己增值，什么样的项目只是消耗时间给老板赚钱。
4、职场社交切忌交浅言深
永远不要把自己的原生家庭以及任何弱点告诉同事，因为你们随时有可能从战友变成敌人。
5、做事永远要想着两件事，一是怎样做的比别人更好，二是想着做的比别人更快。
从更好和更快两个评价体系中都获得不错的分数，就形成了在职场的核心竞争力。
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Nova： 真棒！
火火🔥
4月前
何为破情执？
告诉大家一个玄学真相，情关不是对爱的执着，而是对被爱的执念。
都知道走大运前要过情关，那情关到底怎么过?
有人说怎么过了好多遍还在过，但你一直在过，就说明没有通过。
过情关的重点在于破情执，情执一破，就走出了六根制造的幻境，得以明心见性。
记住，情执不是对爱的执念，而是对被爱的执念。
爱是给予，是慈悲，是奉献。执着于爱，追求爱不会痛苦，执着于被爱才会痛苦。
因为你的价值是在被爱当中建立的，人爱你，你才觉得自己有价值，别人不爱你，你就失去了自己存在的意义。
你执着的不是爱，是欲望，是贪婪，是寻求认同，是想要掌控。
过情关就是为了让你放下对被爱的执着，拥有本自具足的心性。
能够更深刻的了解自己，了解外界，有一套完整的价值体系。
我不会轻易被他人所干扰，从而达到精神上的富足。
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好好学习： 普通人的爱，都是希望得到回报的爱，带着欲望的爱，如果得不到期望的回应，就会有嗔恨恼怒等生起，其实都是执着于自我，期望满足自我的缘故。
火火🔥
4月前
慢慢活明白
活明白了，就不会惯着任何人。人不能惯，越惯越混蛋，人不能让，越让越嚣张，情不能盼，越盼越心寒。不是所有人，都配得上你的善良。世上的恶人都是惯出来的。别惯坏不领情的人，别喂饱不感恩的心。刺猬有刺，核桃有壳。生而为人，既要有菩萨心肠，也要有狮子般的力量。
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时光瘦： 善良要带着锋芒，绝不惯着那些自以为是滴
