浅忆
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浅忆
15小时前
我发现其实爱人并不是本能 而是一种能力
许多人没有这个能力。能否建立长择关系就是考验一个人是否具备爱人能力的重要条件，能不能真的看见对方，接纳对方。这种能力包括：解决矛盾和问题的正确方式，新鲜感褪去后的责任感，平淡期的自我约束和克制，面对孤独和无聊时候如何自处，面对诱惑时如何自持，敏感的共情力，以及真正良好的个人品质。爱人的能力并非与生俱来，是你的阅历，你的本性，你的品质，你的三观，你对人温柔的触角，你对情绪灵敏的感知，你对自己选择的爱人的责任和担当，你对爱人界限的尊重和允许ta如其所是，这一切共同组成的一种强大的能力。爱谁都会，但爱人的能力不是谁都有。 #情感记录#
浅忆
1天前
直球式沟通解决不了问题的原因是……
一方在陈述客观事实和心理感受，但另一方听到的却是对自己的指责和控诉，觉得对方说出来的感受就是在说“你的错”
反过来也感到自己不被理解，最终演变成了一场辩论式的争吵，评判争论到底是谁的错，争吵是磨合，但有的人却跳进了对错的游涡里，明明想表达的是期待对方的理解，却成了落空后的失望，想在理解对方的同时也被看到自己的委屈，
希望对方能安抚一下情绪而已，总说沟通能够解决问题，可当我诉说委屈时，你第一时间不是心疼，而是反驳和辩解自己没有错，我突然就明白 我之前一直把沟通视为第一位的观念是错的，沟通不是最重要的，理解才是，没有理解的沟通，所有话都是白费，因为对方根本不能明白你理解你，更不能站在你的角度去思考问题，所以有效沟通的前提是理解。 #树洞# # #
灿烂千阳： 非常正解！无懈可击。我经历过，当时心里好难受。我当时也只是在陈述一个客观事实，一个实实在在的事实，她却当成是我在嫌弃她，指责她。……
浅忆
2天前
真正的爱，不是单纯的给予，还包括适当的拒绝、及时的赞美、得体的批评、恰当的争论、必要的鼓励、温柔的安慰和有效的敦促。
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林夏： 真的
一昧的給予
不懂理解在不同時刻的需要
再多的付出仍然只是平行線
浅忆
5天前
当你不需要爱情的时候 就适合恋爱了
当你内心丰盈的时候， 就适合恋爱了， 不再需要用一段畸形的爱情来弥补内心的空虚， 也不再需要精神寄托了，自己足以支撑自己 ，不惧怕对方突然的离开，有勇气成为对方的过去 ，接受世界的美好与不美好。
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灿烂千阳： 通透！无可挑剔的真理。是的，不需要精神寄托，不惧怕对方的离开，自己可以支撑自己。
浅忆
6天前
做到一直爱一个人真的不难。
难的是在风雨里依旧选择牵手，
在平淡中依旧心动如初。
爱不是轰轰烈烈的誓言，
而是日复一日的温柔坚持
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小颖： 写的真的，可以转发吗
浅忆
8天前
选择人品好的恋人，是建立一段稳定关系的关键，这样的人谈恋爱会让对方感到幸福。
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林夏： 真的 人品很重要
歪掉就麻煩了
浅忆
14天前
执念的本质其实就是
潜意识里你把对方
当成了你的拯救者
你反复爱上的不是那个人
而是你曾经未被满足的情感模式
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妈咪： 这么美，谁受得了😍😘
浅忆
15天前
什么是亲密关系中真正的爱
有些人所谓的爱是这样的：我很喜欢你，但更在意的是在你眼中我是否足够好/你是否喜欢我/是否在乎我/我对你有多重要/你会不会离开我/能不能满足我的需求……她们的关注点始终围绕着"我"。换句话说，她们并不真正关心"你"：你的真实模样/你的兴趣爱好/你的实际需求/我的行为会给你带来怎样的感受/如何能让你获得真正的幸福……这种爱本质上是自恋的变体，看似有了爱的对象，但情感能量最终又回到了自身，从未真正投注到对方身上。"在亲密关系中，最重要的确认并非来自对方能为你做什么，或是为你赴汤蹈火甚至牺牲生命，这些都可能是自恋的产物。真正的确认来自于：对方清楚自己的身份和需求，也了解你的特质和需要，在充分认知的基础上主动投入这段关系，并且这种投入能够被你真切地感知到。"真正的爱需要走出自我中心的桎梏，将注意力从"我能得到什么"转向"我能给予什么"。只有当两个独立的个体都能保持自我认知，同时又能真诚地看见对方时，亲密关系才能超越自恋的局限，达到真正的联结。 #情感记录#
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Hi 叫姐姐： 真爱是如你所是，而非如我所愿，是不求回报的给予，现实中很多人将欲望理解为爱情，人性本质是：所有关系均是价值交换，也可以说是互相吸引～
