临兵斗者皆阵列前行
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刷到看完都是有福之人 好运常伴
人生是一场修行,修心,修身,修观自在
凡是先做好自己管好自己照顾好自己,让自己变得更好更加优秀更加赏心悦目,而不是一味去改变身边的人事物。
佛说:只渡有缘人,这句话其实不难理解,能让你渡的都是能够明白你讲的话,不需要费很大力气,也不是你花尽全部力量做很多说很多还一成不变。
所谓什么是开悟,开悟本身就是能听懂人话,一点就通,一道就明,千万别内耗自己去做一件没有价值意义的事。
倒不如多花时间去提升自己,世界上什么最可怕,不是鬼也不是神,而是那你看不清摸不着的人心,背后隐藏了太多你预想不到的动机,为了利益 地位 权利 金钱 得到拥有等等可以使出万般心术。
世间上发生的呈现出来的天灾人祸它都是有原因的,就好比我们做出来的事情,道理是相通的,现在为什么越来越多人相信因果相信道法自然,越来越多人要去修行去做善事好事,修行人都知道,世间万物都是因果律,你的一念之间是善或恶,就决定了两种结果,善改变的不是个人更是一份美好,世界的光明大道,恶本身就自带灾难和灭亡,让你心不安不踏实就像鬼附体一样纠缠你折磨你做什么都不顺。
哈哈:讲到这里,做人还是要有良心良知问心无愧,人在做天在看呐否则哪天老天把你收走,或让你尝试人间最痛苦无法接受的事实,千万别有侥幸心理,只要活在这个人间宇宙谁都逃不了躲不过万劫不复,提倡人人多做善事好事,积德积福受益的人是你自己和家人,坑蒙拐骗坏事做多了做尽的人,你们回头看看下场,不是家破人亡人财两空就是得了绝症等等。
宁愿做一个好人也别做坏人,失而不得啊,这种因果力量太强大,你我都阻挡控制不了。
国家都在提倡宏伟的句字:
不忘初心 方得始终
人间任何一种法门 佛道儒耶稣等门派
国律 家律 校律 公律等
他们在传承,这是他们出现的使命
我们的使命就是保护好这个国家,保护好自己的家庭和爱你的人,感恩回馈社会,感恩每个对你好的人。
这片土地这个祖国国家牺牲了多少成千上万的烈士伟人才得来我们现在的幸福生活和享受,都是我们的列祖列宗啊,没有他们能有我们现在这么逍遥快活,醒醒吧!
别再去浪费时间和青春了,更别糟蹋自己的身体,你可知道我们有多幸福多幸运活在这个年代,看看那些没爹没娘的,没手没脚残疾的,没衣服穿没饭吃的,没钱上学,病痛没有儿女管照顾的老人,我们有什么资格抱怨,有什么资格不努力不学习,有什么资格嫌弃吃的不好穿的不好。
人要学会知足常乐,简单点就会幸福。
把多余的钱去帮助那些需要帮助的人,也许你的一件衣服一个包包一顿酒一顿大餐就是别人一个月甚至一年的生活费,省吃俭用去帮助成就那些真正困难有需要的人是你的福报,你的祖宗 子孙后代会感恩感谢你这么做,他们会感到欣慰无比骄傲。
希望大家一起分享出去,付出其实是为了自己,老天不会亏待你,它会在你看不见的地方给你最好的礼物。
我们都是宇宙下捆绑的关系,如果个个都自私自利,打打杀杀这个世间也不会存在,人们向往都是美好的事物,首先我们就应该成为那个美好,就会呈现出美好的东西。
任何东西都是我们内心照射出来的,从心出发,从心体会,向内求向内观向内找,答案在于心
每一个让你情绪波动的人,
不过是一面面映照内心的镜子,
他们的出现,让你看清自己执着于什么,
恐惧着什么、逃避着什么?
外境只是舞台,
我们的修行不是改变别人,
而是在每一次相遇中,
诚实面对那个未被接纳的自己。
每一个让你情绪波动的人,
都是你内在世界的映照,
揭示你未曾觉察的执着、恐惧与逃避。
外在境遇如同舞台,
真正的修行不在于改变他人,
而是在每一次人际互动中,
诚实面对那个未被接纳的自己。
情绪的起伏并非由他人引发,
而是源于你内心的期待与执着。
当你停止向外指责,转而向内观照,
便能从情绪的镜子中看见真实的自我。


成长无关年龄。很有力量的一段话:“成长其实是特别艰难的自省,你必须抛弃所有说给别人和自己听的漂亮话,正视你的无能和劣根。
甚至一遍又一遍被打破、割裂、推翻以前的所有观念和认知再重组。然后你才参透了成长真正需要的改变。
我从未见过,一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人,抱怨命运不好的。
最完美的状态,不是你从不失误,而是你从未放弃成长。
没人能把你变的越来越好,时间和经历只是陪衬,支撑你变的越来越好的是你坚强的意志、你的修养品行,以及不断的反思和修正自己。

执着是觉悟路上最大的阻碍,让人困在自我编织的幻梦里,看不清本真,而破除执念,正是挣脱束缚、照见内心的关键。
执着的核心是抓着“自我”和“属于我的一切”不放:认定身体、身份标签、过往经历是永恒的自己,为维护颜面利益在纷争中周旋,为得失煎熬;把财物、情感、成就当作安全感来源,攥紧不放,一旦失去就崩溃。
但世间万物本就是各种因缘的临时聚合,没有永恒不变的“我”和“我的”,执着这些就像追水中月、镜中花,只会徒增烦恼。破执要从觉知开始:察觉对人对事的占有欲、因他人评价的患得患失、被过往未来的纠缠——这些都是执念,觉察它、看清它的虚幻,让执念平息。
当执念慢慢破除,会发现内心越来越辽阔,曾经坚固的“自我”和“我的”开始松动。挣脱了幻相的枷锁,才能回归生命本真,让心回到光明澄澈的状态。

小雪如何养生?
羽调滋肾水:羽调式音乐(对应水,入肾)旋律多如水般柔和、深远,有助于滋养肾阴,使阳气得以潜藏。传统乐曲如《梅花三弄》是很好的选择。建议在酉时(17-19点) 肾经当令时聆听。
徵调清心火:鉴于今年少阳相火在泉,易致虚火上扰,可适当辅以徵调式音乐(对应火,入心),其旋律欢快上扬,能有效清泻心火,缓解心烦失眠。但应注意选择节奏相对平和的曲目,避免过于激昂。
聆听要点:聆听时应保持环境安静,身心放松,采用腹式呼吸,想象声音的能量下沉至丹田或脚底涌泉穴,从而引导上浮的阳气回归本位。
内丹道修:静养元气,炼己筑基
内丹道修炼是小雪“养藏”之道的精髓,核心在于“炼精化气”,使先天元气得以封藏稳固。
筑基静坐法:这是内丹修炼的基础。采用盘坐或端坐姿势,舌尖轻抵上颚,双目微闭,回光内照。将注意力缓缓集中于下丹田(脐下三寸深处),调整呼吸至深、长、细、匀,意念跟随呼吸起伏。此功法旨在温养丹田,为后续修炼打下基础,特别适合冬季练习。
闭气法:在呼吸平稳后,于吸气末稍作屏息(闭气),同时意念观想元气在丹田处凝聚温煦,数秒后缓缓呼气。闭气时间需循序渐进,以不感到憋闷为度。此法有助激发体内元气。
吹字诀:此为六字诀之一,与肾相应。口型如吹灯,缓缓吐气并发“吹”字音,同时双手搓热后按摩后腰肾区,有助疏通肾经,固肾藏精。
2025年五运六气特点与养生总纲
2025年为乙巳年,五气与六气的交换点,从今天开始,正式进入寒水之气,其五运六气格局深刻影响着小雪节气的气候与人体状态。
岁运(中运)为金运不及:全年金运薄弱,金气所主的清凉、收敛、肃降之力不足。对人体而言,肺与大肠系统(肺主皮毛,司呼吸)功能相对薄弱,易出现呼吸道问题、皮肤干燥或免疫力下降。
司天在泉之气:上半年由厥阴风木司天,风气偏盛。下半年则由少阳相火在泉,意味着冬季应寒不寒,会出现暖冬现象。
小雪后的“终之气”(2025年11月22日至2026年1月20日):主气为太阳寒水(冬日本该寒冷),客气为少阳相火(在泉之气加临)。这形成“冬行夏令”的格局,导致阳气不得正常闭藏,反而泄越于外,形成“外寒内热”或“阳气失藏,虚火上扰”的身体状态。人容易出现如口疮、咽喉干痛、心烦失眠、腰膝酸软等“上火”症状,且易感外邪。
基于此,2025年小雪养生的核心原则是 “滋阴敛阳,引火归元”,一切养生方法都应围绕这一核心展开。

我们不能为了物质和虚荣,
而折腾自我一辈子
请允许做一点对自己有用的事情,
本来这些物质他就带不走,
放不下则必将制造出更多的痛苦。
生命唯一真实的货币是体验的深度:
全情去爱、创造、感受,而后洒脱放手。
如李白悟“天地者万物之逆旅”,
唯有体验可穿越时空成为永恒。
承认“什么都留不住”,
反而能拥抱当下的丰盛;
放下对“拥有”的执着,
才能真正拥有整个宇宙的空性与充盈。
如《心经》所示:
心无挂碍时,颠倒梦想尽散,方见涅槃寂静。

















