一直遇不到对的人很焦虑怎么办？​

刷到朋友圈里同性情侣一起旅行的照片，刷到社交平台上拉拉伴侣分享的甜蜜日常，再看看自己，还是一个人吃饭、一个人看电影，连个能好好聊天的心动对象都没有 —— 你是不是也有过这样的时刻？心里忍不住泛起一阵羡慕，紧接着又冒出一丝焦虑：“为什么别人都能顺利找到对的人，偏偏我不行？” 其实不用责怪自己，有这种焦虑太正常了。​

首先要明确的是，“看到别人幸福，自己没得到就焦虑”，不是小心眼，也不是不够优秀，而是人之常情。就像看到别人拿到心仪的工作 offer，自己还在求职路上奔波会着急；看到别人顺利考上理想的学校，自己还在备考会紧张一样，爱情里的 “对比焦虑” 也很普遍。尤其是对我们拉拉群体来说，本身能遇到同频的人就比异性恋更不容易，当看到身边人或网络上的同性情侣过得甜蜜时，很容易下意识地拿自己的处境去对比，进而产生 “是不是我哪里不好”“我还要等多久” 的疑问，这份焦虑，藏着的其实是对 “拥有一段真诚感情” 的渴望，一点都不丢人。​

而且，你看到的 “别人的顺利”，可能只是 “部分真相”。社交平台上的情侣，大多会分享甜蜜的瞬间，很少有人会把感情里的磨合、争吵、等待都一一晒出来。也许那个看起来和伴侣相处融洽的女生，之前也经历过几次不愉快的约会；也许那个晒出订婚戒指的情侣，也曾有过很长一段时间的异地和等待。就像开花结果需要时间，爱情里的 “顺利” 也往往是 “无数次不顺利后的结果”，只是这些 “不顺利” 很少被外人看到而已。你只看到了他们现在的幸福，却没看到他们曾经的等待和努力，所以会误以为 “别人都很容易”，进而加重自己的焦虑。​

更重要的是，爱情的 “到来时间” 从来都没有统一标准。有的人十几岁就遇到了相伴一生的人，有的人三十多岁才在某个偶然的场合碰到对的人，还有的人在四十岁之后才迎来属于自己的爱情 —— 就像春天开花、秋天结果，不同的花有不同的花期，每个人的爱情也有不同的 “到来节奏”。你没遇到对的人，不是因为你不够好，也不是因为你 “运气差”，可能只是属于你的 “花期” 还没到，需要多一点耐心等待；也可能是你还没在合适的圈子里，没遇到和你同频的人。​

那该怎么缓解这份焦虑呢？其实可以试着把 “对比” 换成 “祝福”，把 “着急” 换成 “准备”。看到别人的甜蜜时，真心祝福他们，同时告诉自己 “我的幸福也会在合适的时候来”；与其花时间焦虑 “为什么遇不到”，不如把精力放在提升自己上 —— 去学一项喜欢的技能，去认识更多志同道合的朋友，去让自己的生活变得更充实。更重要的是，你要学会庆幸自己没遇到错误的人、没经历糟心的爱情。这恰恰说明，命运正在为你保留最好的相遇时机。当你把自己的日子过精彩了，不仅能减少焦虑，还会在不经意间吸引到和你一样优秀的人。​

如果你觉得一个人等待太孤单，想多认识一些和你有相似心情的女生，不妨来 LesPark 看看。在这里，有很多和你一样在期待爱情的人，大家会分享自己的经历，也会互相鼓励。你可以和她们聊聊自己的焦虑，也可以一起参加平台上的活动，在轻松的氛围里认识新朋友。也许在某个聊天瞬间，你就会遇到那个和你聊得来的人；也许在参加活动的过程中，你会发现 “原来还有这么多人和我一样，在认真等待爱情”。LesPark 愿意成为你的 “缘分中转站”，陪你一起在等待的日子里，不焦虑、不迷茫，慢慢遇见属于自己的幸福。​