能宣之于口的痛苦，其实不是真的痛苦，只有那种深埋在心底，无法言说的痛，才是真的痛。所以要学着自己排解自己，要把心里的难受说出来，而不是自己反复咀嚼和内耗。以前我遇到问题，总是忍耐，忍到忍无可忍，起身离开，因为这个性格缺点，错失了很多工作和情感上的机会。从来不敢开口真的去要求什么，因为怕被拒绝，怕尴尬。现在我试着打开自己，把自己的弱点拿出来，放在桌面上去谈，反而觉得豁然开朗！人生真的是体验，不同时期，不同境遇下，我们试着改变自己去获得不同的体验感，这才是人生的意义！