「你要記得，真正壓倒你的，不是事情本身，而是情緒帶來的疲憊與壓力。」 當你踏入35歲到45歲這個階段，正好是家庭、事業、身體和財富都在關鍵轉折點。 這個時候，更要學會一件事：控制好自己的情緒。你會發現，當你的情緒穩定，心情愉快時，家庭關係會更好，事業也更順利，身體健康、財運自然跟著旺盛起來。 中醫講「心情愉越是大補，情緒低落是大傷」。情緒好的時候是補藥，情緒差的時候是毒藥。尤其當情緒來的時候，千萬不要講話不經過大腦，因為用嘴傷人，是最愚蠢的行為。 試著讓自己慢下來，冷靜下來，不生氣、不陷在情緒裡。你要記得，真正壓倒你的，不是事情本身，而是情緒帶來的疲憊與壓力。 輕鬆一點，讓心輕一點，這輩子無法重來，唯一能做的，就是讓自己多快樂一點。 取自臉書-陳威豪 #生活隨手記#