有情绪的时候，不妨问问自己，是不是又在强求不属于自己的东西了，不要执着，有些东西你是改变不了的，你能改变的，就是让自己安静下来，去丰富自己，安静地过生活，成年人最好的自律：就是及时止损，人都有执念，但是不能执迷不悟…