💜宇宙傳訊🩷~👉皆好運👉接接接👉💵💵💵💵
⭐按👍好運就是你的🌙
👉今天主題~🌸當我不被愛時,怎麼還愛自己?🌸
❤️在那些日子裡,我常常問著自己:
我到底哪裡做錯了?
我是不是不夠好?
我讓你生氣了對嗎?
我還有哪裡需要調整?
我改了你是不是就會愛我了?
🧡為什麼我這麼努力,對方還是沒有回音???
💛當愛的回應空白,那顆心就像掉進宇宙黑洞般的無聲息模式,
一堆無解的問號。
💚然後,我開始縮起來,
不敢再多說,我怕說錯;
不敢再期待,我怕期待會受傷害;
我不敢再往前一步,我怕對方會跑更遠;
甚至連自己都開始質疑自己,
我真的這麼不值得被愛嗎?
可是,突然有一天我有了一個新的想法:
👉「 #價值是我自己給我自己的」👈
那麼,我還要透過其他人的行為舉止來決定我的價值嗎?
👉 如果我沒被回訊息,我就不值得嗎?
👉如果我沒被理解,我就不存在嗎?
👉 如果我沒被擁抱,我就不值得被愛嗎?
👉答案是—— 不👈
慢慢的我體悟到,慢慢明白了,
👉原來,愛自己不是靠「外界承認我」👈
👉而是「# 我選擇承認我自己」👈
👉當我不被愛的時候,
👉其實不是世界真的沒愛我,
👉是我抓不到、控制不了那個我想要的愛,
👉那我應該好好問自己:「我還愛我自己嗎?」
👉我被提醒:
👉妳願不願意覺得被遺棄時,還能夠點亮自己內心的光?
👉不是要假裝不痛,也不是要故作堅強,
👉而是學會在最冷的時刻,輕輕地把自己的手握住。
那當我不被愛時,我是怎麼愛自己的呢?
那時候,
🌸我讓自己哭,哭到覺得內心好像有一塊稍微鬆了一點、空了一點
🌺有時我去洗澡,用水沖著自己,像是洗去疲憊那樣的讓自己放鬆。
🌸我把手機丟得遠遠的,找別的事情做,不讓自己一直被「為什麼他沒回我」的聲音干擾。
🌺我去吃一餐自己喜歡的食物,自己一個人吃反而也很清境,慢慢吃的溫柔。
🌸我寫字在衛生紙上,把沒能說出來的情緒寫出來,有點像自由書寫,就算那些字誰都看不懂,連我自己都看不懂,但那是我靈魂的一次呼喊。然後,我把那些衛生紙沖掉,像放走一段我終於願意放下的悲傷一樣。
🌺我找回「我原本就很好」的那個記憶點:從內心散發出來的光,從來不靠別人承認才發光。
然後,我有時會對自己說:
🌸 雖然今天不被誰誰誰愛,但我不會再把自己丟掉囉~
我會繼續愛我、選我、認可我自己。
因為——我是值得的。
我不是為了被誰愛才有價值,我是愛本身。
🌺愛自己,不是等被愛才開始,而是願意在不被愛時,成為自己的太陽。
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# 愛自己
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