นวดนักรบ ความรู้ใหม่ ที่วัยสี่สิบอย่างฉัน สนใจ เรียนมาซ่อมร่างกายตัวเอง ยิ่งแก่ ยิ่งต้องเริ่มดูแลสุขภาพ กับคลาส ในจังหวัดพังงา มันส์ไหม ให้ภาพเล่าเรื่องราว แค่วันแรกเองนะ…ลุยต่อไม่รอละนะ #better me# #Heartbeat# #lifestyle# #selfie# #beyourself# #lifetime#