从四月到今天，一共91天，力量+半小时有氧天数共计58天。 我始终觉得健身和创业一样，能给自己争取更多的自由。每一次肌肉纤维的撕裂与重组，都在延长你掌控身体自由的期限——你流过的汗，终究会成为抵抗岁月的护城河😉 flag：七月尽量不缺勤，最大限度将健身时间打满，为8月频繁出差争取最大时间空间。 #自律女孩# #健身# #日常碎片#