無效的溝通真的挺累人的， 說出來的每句話， 都在重複播放的感覺！ 你叫我要轉念 試問，你自己轉念了嗎？ 你沒轉，我們是要溝通什麼！！ 情人之間的相處之道， 不就是 你愛你自己， 我愛我自己， 在來相愛， 各自信任，互不干涉， 想要互相扶持、想要互相成長， 不是該先學習好如何愛自己， 才有能力去扶持、去成長？ 自己都傷痕纍纍了！ 都不知道怎麼愛惜自己了， 還想著幫助別人，這樣對嗎？！！ 自己的家庭都顧不好了， 還想著幫助你的兄弟姐妹， 這樣對嗎？！ 請問到底是誰才最需要轉念🧐 #不發洩一下不行