erm... 聊完了最近人生感悟；就晒下昨晚的晚餐，顺便说说几句最近的身体状态。就自从上个星期五去了物理治疗科做了此生第一次的身体机能检测评估(functional assessment)后，原本那天我身体状态还不错的，以为这阵子身体会一直平安无事，那里知道从上个星期周末起，就一直不断来头晕头痛恶心直到昨天，有几天早上或下午就直接给我呕吐两轮大量的酸水与痰。还好都是我在 SSO 处理完毕那天该上交的文件回到家里先把重要保单文件收好，才大发作头痛大呕特呕。 (我妈把我们全家买的保险保单都收在她上锁的衣橱柜子里，平时我妈都不允许我和老爸碰的。那几天Officer要求我提供她有充溢资金却在生活里控制我的经济的证据和我的保险证据，于是偷偷把家里我的保单与一些以前的废旧保单偷拿出来，就直奔过去) 每次之后得休息一个小时多，缓和了才拖着又累又饿的身体在小区觅食。昨天早上醒来，一整天身体状况不错，能吃不晕又有点气力。老妈上个周末买回来的鳄梨全熟了，我拿来做墨西哥鳄梨酱🥑guacamole，再不弄全熟烂了，昨天都有两粒里面就半粒黑烂掉了。还好还足够一玻璃盅，这东西容易坏，得收雪柜，遂吃才随拿，即使如此做好的鳄梨酱也只耐1-2天。分享个撇步：做好的鳄梨酱在盅里，中间塞进个鳄梨种子，然后每次取，都用干净无水无油污的汤匙，就可以耐3天。以前工作过的餐厅主厨教的，大家以后可以试试哦🥑😉 昨晚和老妈分吃了这么好吃😋的一顿晚餐后，半夜却迎来剧烈的胃痛和右边肩胛骨与右手上下手臂骨痛。吃了胃药，却翻来覆去找不着胃胀气的药。去房间试图叫醒老妈，她却睡得老沉的，怎么也不醒来。 没办法╮(╯_╰)╭只好搬去客厅沙发靠着背垫休息刷📕，直到老妈凌晨3点起夜，发现我没睡胃痛，才唠叨着骂骂咧咧地把胃胀气药翻找出来给我。吃了后，还是没怎么好，直到老爸4点起床要去上班，把正在刷一部精彩的动漫剪辑介绍的我臭骂一顿没有好好睡觉诸如此类的话后，我忍着胃不适与肩膀手臂痛回去房间睡觉。 今早9.30起床特别累，胃比较好了，可以吃得下少量食物，但是肩胛骨手臂还是剧烈的痛。自从得去神经科医生那里复诊，被主治医生劝说止痛药吃多了会影响肝肾😨，我不敢一点痛就吃止痛药了😥最后还是涂抹了Fastum Gel来缓解。 接下来的这阵子会比较宁静点。我会把8月份来不及发上来的美食记录或日常回顾，按部就班地整理修饰发上来。 最后就上个哪里政府(新加坡申请ComCare 短期援助的照片）喏就是长这样的。大家上网Google输入就到了了，要用SingPass进入呈交文件的哦。 #我的康复日常# #宅家日常# #我都有在好好吃饭哦# #周日晚餐定食# #致敬这顿晚餐##生活碎片记录#