我允許一切如其所是。 我允許自己看見， 我允許自己聽見， 我允許自己感受。 我允許那些我想推開的靠近我， 我允許那些我想抓緊的離開我。 我允許生命在我身上流動， 不論那是喜悅還是悲傷， 我允許它穿越我。 我允許自己不完美， 也允許他人如此。 我允許自己休息、失落、軟弱、無能為力。 我允許一切的發生， 因為我知道—— 每一刻，都是生命對我的邀請。