分享给🐑了的！破锣嗓子的都去试试！！ 跟宁光院士学来的食疗方法！！！ 自从🐑了之后..我就会自己煮这些喝… 多多少少还是要舒服点！整理了一下分享给大家！ . 咳嗽、喉咙干痒✅花椒煮雪梨 小时候我咳嗽感冒，我妈就会煮这个！喝完润润的！ 发热但不出汗的无症状✅红枣姜汤 宁光院士分享的食疗方子没有红枣的也可以不放！！喝完全身热乎乎的，很容易就出汗了！ 鼻塞✅电解质水 自制电解质水，一大壶才几块💰，日常都可以喝，用来补充电解质！ 喉咙痛✅盐蒸橙子 咳嗽、喉咙痛的都可以吃一个，止咳！！轻咳吃一两次会有效果，咳得厉害的多吃几次～记得盐不要放多了，不然会苦！ . 最后！！希望没🐑的，永远用不上这个～ 🐑了的姐妹，可以早日恢复～ #自制神仙饮品 #健康养生