两个月以来，工作总是磕磕绊绊，新的环境，新的人，新的管理方式和人文风气，都让我感到不好融入，抑郁到心慌。 领导的几句批评和打压，越来越严重的挫败感，让我也一度怀疑自己就那么差吗？ 体制内没人没背景，一路走来，难道不是自己打拼到现在的吗 负面情绪波动很大，好像也在影响着家里人，总是担心我还好不好。 真的要碎了……… 怎么才能摆脱内耗呢