本次讲解如何觉察与摆脱精神控制，包括阻隔控制方法、被控制根源及成长契机。 ★觉察是觉醒前提：首先能觉察到自己被精神控 制，是内在觉醒的关键前提。 ★阻隔控制的方法： 核心做法:对精神控制者投射的念头"不回应""不 回应""不回应"，重要的关键点说三遍，切断其 对你的“精神链接”。 ★面临挑战：当你阻隔时，控制者可能对你会表 现出讨好，如突然给你很多情（情欲），这对 你内心是极大挑战。 ★内在要求：阻隔需内心有足够能量、定力，这 是心量和定力的博弈。 ★被精神控制的根源：被PUA或精神控制，源于 内心匮乏、缺乏力量。 ★成长的契机：在被PUA过程中承受的痛苦，是 未来成长的资粮，通过提升智慧，忏悔可突 破自我。