远离那些充满攻击性的，不稳定的，贫穷的错付，好好善待自己。26年2月10日

我痛苦，因为我心软，我不坚定 我痛苦，因为我渴望得到她的偏爱和理解 我痛苦，因为彻底失衡的得失，因为情感碾压理智 我需要： 1.关注自身 把我好担心她，换成我必须救自己。 把我好想靠近她，换成我的生活必须由新事物填满 。 2.屏蔽或削弱对她的感官 不听不看不问，不期待回应，不渴求理解，不假设可能。 3.立刻行动 调整身体状态，调整情绪。

我的状态： 付出（关心/买单） —期待情感回应（被忽视/拒绝） —委屈/痛苦 —付出