2016–2025 Lost myself for a while. Found myself again. 胖过 迷失过 走远了 也走回来了 2026｜60 2016–2021：65 → 75 • 那时：放任 拖延 2021–2025：75 → 83 • 后来：失控 崩溃 2025/4–12 ：83 → 60 • 现在：回来了