都说减肥算是一个改命的过程。我从小就是比较胖的一类人，所以完全没体会过也想象不到如果能褪去冗余的脂肪是什么样子。无论结果怎么样我都想尽力试一试，为了更健康的身体更舒适的生活，也是为了一个可能更加自在的未来，加油努力呀＼(`Δ’)／ 我要试试坚持打卡睡眠、饮食以及可能不会太多的运动💃🏻💃🏻💃🏻（哎因为是大基数并且罹患腰间盘突出，所以运动不会做太激烈的，从最基础的遛弯开始吧）