今天骑自行车回来的，我掌握了骑自行车的正确打开方式，再也不怕膝盖痛了。 其实那个速度也就跟那个共享电车差不多，但是骑电车的时候会感觉太慢了，但那个速度骑自行车的时候感觉自己都飞起来了。之前因为膝盖痛，好几天没那么畅快的骑了。 明天应该不下雨 骑行有哪些技巧呀？第一个，蹬腿的时候尽量的那个大头的、就是用劲的最主要的那一部分，尽量从上往下垂直方向发力的那种。然后其实小腿尽量不那么用力，让臀部带动大腿，然后呢，像一个机械一样整个的连贯的动，根部是在臀部的一个动作。另外踏的时候不能内、外八字，膝盖要朝向脚尖的方向，或者它们是在一个竖直平面上； 第二好像是踩的时候用前脚掌踩，踏板中心在前脚掌中心； 好的，重点是屁股坐的位置，你要坐的位置要让你的膝盖负担不那么重，往下蹬的时候大腿、小腿成的角度不要太大； 还有就是腰部稍微弓一点（好像能避免腰痛和盆骨前倾），手臂自然弯曲，而且一般好像也要发力。另外让你的手腕打直些，不然久了的手腕也痛 总体来说是个人经验哈，仅供参考