我承认我在寻觅，并且看到我越在意越烦躁这件事。 我承认，当我走到28岁要奔三即使还很天真幼稚，但看到亲朋好友都相继有伴时，我感到孤独。 我承认，我从未好好体验过爱情的美好，而感觉遗憾。即使曾经有过很短暂的一段，但我不想算，也不想算是初恋，可是这有过的经历你无法磨灭。 我承认，我还没能好好独处，还没能欣然接受一个人生活的样子。 我承认，我感到孤单，我感到不自信，我感到焦躁。 于是，你寻觅，于是你烦躁，于是你开始又想，找到，怎样才算找到？找到什么样的人？你没有答案。好了，纵使你找到了一个伴，然后你就安逸了？你就幸福了？幸福就是有个伴吗？不，幸福是一个人时就能感受到的，自然而然溢出的感受，不需要加这么个有伴的条件。如果你一个人时，没有很好享受独处，你又如何面对两个人的相处呢？一个人有一个人的孤单，两个人有两个人的烦恼。一个人未能好好独处，又怎么承接得住另一个人的闯入呢？ 你就静静地看着孤独来了，孤独又走了不好吗。你就看看这种情绪怎么来的，怎么走的。你就看看，你不必感到难过，不必评判，你就只是看看。 本自具足，不是吗？