我不愿把自己的委屈说出来， 更不想影响别人的心情，我有自己的想法 ，我做不到人人满意 ，不停的精神内耗，虽然我是个乐观的人 ，但是也会有不开心，总会责备自己 ，我的确很差劲 ，不太会经营关系， 老是伤人伤己 ，每次听到那些刺耳的话 ，我都会怀疑自己，自己是多么的不堪，每次都会沉默 ，头脑海不停的翻滚， 我不知道该用什么方式去说， 我只好沉默不说话