双子不适合枯燥高强度运动，喜欢有趣轻松、能边玩边动的项目。散步逛街、慢跑跳绳、舞蹈瑜伽、户外散心都很合适，既能活动身体，又能放空思绪缓解焦虑。你推荐什么运动给双子？