“容器, 这是温尼克特提出的概念，可以被视为好父母的基本，也可以视为好的人际关系的基本，它大致的意思就是： 1.你把事情做好的时候我认可你； 2.你遇到挫败的时候我支持你； 3.你的攻击性可以在这个容器内流动，这不会导致容器被破坏。 例如,若你不敢和别人发生冲突，也因此不敢和别人有真实的互动，因为担心一旦有关系中的互动，就会导致你死我活的冲突。但是，当逐渐发现，是可以和别人发生冲突的，是可以真实地表达攻击性的，而且关系还可能会因此越来越好，当然不能去做破坏性的事情。当发现这才是关系的现实时，就可以得到疗愈了。 这部分理论上或意识上是很容易理解的，但真在现实中活出来却相当不容易。 为什么知道那么多道理仍然过不好这一生呢?因为头脑明白一些道理很容易，但真在现实中活出来却相当不易，这也是生命的意义吧。”