原來人會開始鍛鍊，不只是為了健康。 而是當你親眼看見自己的身體慢慢出現變化時，那種重新找回自信的感覺，會讓人更願意為自己付出更多努力. 於是開始願意早起、流汗、克制、堅持，也願意為更好的自己，付出更多代價。 因為鍛鍊到最後，改變的不只是身材，還有一個看待自己的眼神。 #坚持到底# #为自己加油# #纪录生活#