从某博主看到的这段话：“看一个人是否有配得感就能知道一个人自我价值感的高低，配得感强的人能接住别人对他的好，配得感低的人有着一种拧巴的感觉，那种能量会让他感觉自己是不值得的。不值得他人对自己的好，不值得世间很多美好的东西，不敢大方的承接他人的好意，甚至不敢直接的表达自己。因为在他的世界里认为自己的需求是不值一提的，自己的感受也不会被尊重。这种感觉会让他难以接近，会给人一种自卑的紧缩感，而不是源于自信的从容和开阔。大部分原因是在成长过程中没有被重视，没有得到过父母的支持和鼓励，更多的甚至是控制和打压。” 关于很多年培养起来的感情，被指并没有配得感。 拧巴，一直拧巴。