夜深人静之时，不妨静下心，认真问一问自己：你累吗？人前你总是故作坚强，遇事咬牙硬扛，所有委屈、心酸全都藏在心底，从不轻易向旁人展露半分脆弱。 生活里有忙不完的琐事，肩上扛着躲不开的责任，为家庭奔波，为生计操劳，处处迁就别人，事事为难自己。心里积压太多无人诉说的苦楚，遇事无人分担，难过无人安慰，日复一日独自硬撑，身心早已疲惫不堪。 很多时候明明已经心力交瘁，却不敢停下脚步，不敢肆意落泪，只能逼着自己不断向前。总想着再坚持一下，总顾及身边所有人，唯独忘了心疼满身疲惫的自己。 别一直紧绷着神经，不必时刻伪装无坚不摧。累了就歇一歇，烦了就缓一缓，允许自己脆弱，接纳自身疲惫。人生短短数十载，别一味透支身心，适度放松，好好善待辛苦许久的自己。