近日和朋友聊天，我们一起探讨一个问题：什么是真正地爱自己？她说：“当一个人学会真正爱自己，其实他/她成熟 了，对这个世界的本质有了真正的认知。他/她很清晰地知道，这个世界其实除了自己，其他都是浮云，很多关系的纠缠，无非就是有些人在这个世界上无奈而苦痛地活着的一个最低级的理由。”我竟然语塞。 我是一个70后，从小就被教育要关照别人，多替他人着想，要学会忍让；从未被教育过要关注自己的感受，要认可自己，要对自己负责。所以我们这代人大都生活得有些纠结：心地善良，却有时偏偏又没底线；太在乎别人的评价，一直行走在他人的眼光里。偶尔有一天觉醒了，又被认为离经叛道，横加指责。一直以来，好像每个人都有自己的标签。有些人就一直被追捧，他们高高在上，无论他们做什么事，他人都会说，他/她就那样，似乎一切都正常；而有的人明里暗里都会被轻视欺侮，他人也会说，他/她就那样，似乎一切也正常。这好像也是生活的常态，或是潜规则，反正没有人说出来，好像一直都这样，一直被默许。 我想当一个人开始真正爱自己，可能更多是失望与绝望曾经填满他/她的心灵，辛苦地付出被认为是应该，甚至有的时候还会被抱怨与指责，而且这些指责与抱怨又被粉饰的极其轻松自如与言辞灼灼，其实我们可以扪心自问一下，哪有那么多的岁月静好，总有人要负重前行。如果每个人的生活都是春暖花开，那么冰霜雪雨都给了谁。 前段时间离家出走的苏敏，因在某动画片发行会上发言，被各种评判。其实在这个繁华喧嚣而言论自由的氛围里，沉默还是最好的。任何评判都受时间、空间和认知的束缚，甚至多次反转，所以被评判者最好的选择就是自洽，虽然很难。 朋友又给我来了一个灵魂拷问：“你幸福吗？”我沉默，我不知道怎么回答这个问题。作为普通的百姓，一直奋斗在一线的教师，可能我最大的幸福就是站在讲台上传授知识，其他的事情，我似乎真的没有认真想过。我只是按部就班，三十多年如一日地努力工作，认真钻研，与时俱进地耕耘在教育这一方沃土上，纯粹而简单。 她接着说：“其实现在很多人都是在假装幸福。”我默然。幸福是这个世界上顶级的奢侈品，没有之一。幸福只是一种感觉，而且稍纵即逝，每个人的幸福感受度也不是一样的。我不知道这个世界上有没有真正的发自内心的愉悦与丰盛？凤凰涅槃后的幸福，毕竟是有大修为之人的独享。作为普通人，最大的幸福就是自己内心的宁静，有边界感，有底线，不急不躁，不卑不亢，看淡看开，心若止水，又极度热爱生活。 人之所以能活得通透，就是修炼自己，学会放下。放下不必要的忧虑与多余的担心，放弃无效的沟通。不再遵守所谓的规条与责任，过好自己而已。看破不说破，看透后依然沉默，这就是大智慧。 学会真正地爱自己，我简单地认为就是好好吃饭，好好睡觉，内观自我，放下执念。既然行走在这人世间，那就坦然接纳自己的有限性，好好学习；真诚地面对生活的林林总总，好好沟通；勇敢地面对生活中的风风雨雨，来者不惧。