#收集🌈你生活中的彩虹# #文字编辑部# #每天练习写作一点点📝# “你本不必活成一座孤岛” 我们这代人，大多是在条件句里长大的。“你乖，我才爱你”“你考好，我才高兴”“你听话，我才不失望”。爱被拆解成一道道考题，我们握着笔，战战兢兢，生怕答错一题就失去被提抱的資格。于是我们学会工讨好，学会了察言观色，学会了把“我不累”挂在唠边，把眼泪咽回肚子里。我们把自己活成了一件需要不断打磨的瓷器，却忘了瓷器是会碎。 东亚家庭里的爱，有时候像一间没有窗户的屋子。你被关在里面太久，以为黑暗就是世界的底色。你努力跡起脚尖，想够到那一线微光，可光太远了，远得像一句永远兑现不了的承诺。后来你累了，蹲下来抱住自己，却听见心里有个声音在说：你怎么这么没用。 那个声音，起初来自外界，后来住进了你心里。它日夜不停，像一台永不休眠的复读机，播放着“你不够好”“你不配”“你让所有人失望了”。于是你把所有的愤怒、委屈、无力感，都调转方向，对准了自己。你不是不想好好活着，你只是被那个声音吵得太累了，累到想把自己去除掉。 我想说的是：你不需要很妊，也值得被爱。 这句话，请你先别急着反驳。我知道你的经验告诉你，爱是有条件的，好是有标准的。但请你试着，把它 当作一颗种子，埋在心底。不必马上发芽，只需要允许它存在。 想想看，如果你是自己取好的朋友，你会对此刻这个疲惫、难过、觉得自己糟透了的人说什么？你会说“你怎么这么差劲”吗？不会。你会说：“我知道你已经很累工，你已经尽力了。你不需要和任何人比较。”那火什么，不能这样对自己说呢？ 抑都不是你的错。所以，请你不要责怪自己。你不需要跟任何人比惨，不需要证明自己的痛苦“够不够格” 。函就是瘋，累就是累。你可以躺下，可以哭，可以暂时对这个世界失去兴趣。这不是堕落，是休息。 我知道你听够了“想开点”。如果真能想开，你早就想开了。所以我不说这个。我只想告诉你：慢慢水。 先吃饭，先喝水，先让自己喘口气。你不需要立刻好起来，不需要为了谁的期待硬撑。你不需要急着原谅那些伤害，不需要理解那些“为你好”背后的苦裹。先救自己，而其他的，以后再说。 你在深水里扑腾了那么久，已经很了不起了。你还在呼吸，还在看这些宝，还在试图抓住一点点光。这本身就是一种不肯放弃。你本不必活成一座孤岛，因为你从来都不是孤岛。你只是暂时被岛周围的雾困住了，而雾，总会散的，未来的某一天你会发现，原来岛的这边连着其他岛，那边是辽阔无比的大海！ 天会亮的，我向你保证。可能不是明天，可能还要穿过很长很长的隧道。但在那之前，请你记得：那个在黑暗里不肯松手的你，值得被温柔地对待，尤其是被你自己。 你不需要很好，也值得被爱。你不需要完美，也配得上这世间的光。