情绪上头的时候选择压下冲动， 深呼吸静待情绪平缓。 每个阶段会有每个阶段的不愉快， 感受不同立场不同， 看事情的角度也会不同， 人和人之间相处没有绝对的善与恶。 过不去的也让它都过去吧， 和情绪和自己和解。 不要为自己都觉得不值得的事情再耗费心神。