和女朋友好好吃饭的每一天 - LesPark

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

刘小狗和何栗子

和女朋友好好吃饭的每一天

终于轮到我们大馋丫头能参与的话题了…！最近和女朋友在实行生活化减脂～ #好好吃饭日记#

09-05

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咖咖☀𓇼

😍这碗太香了

09-06 3:10

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子琛🕶️

咖咖☀𓇼

確實很香😂😂

09-07 10:54

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齐瑓

你好我吃一口

09-06 11:18

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🥬泥宝宝🐬

開心約會😁，開心吃美食

首评

09-06 12:18

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亦尘

💪一起变瘦呀

09-14 12:38

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1

贺轩

🤝吃饭搭子

09-11 12:58

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1

罐罐ᰔᩚ

🥺幸福加餐

09-10 2:25

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1

ㅤ-

👀女友投喂吗

09-10 12:25

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1

西北风品鉴师

🤔谁做的饭呀

09-09 9:45

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1

ཉིཾ⓵⓶ཉྀ 寧雨森

✨好好吃饭呀

09-09 5:23

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1

..

🤩肉酱太诱人

09-08 12:18

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1

繁星🌗

😳这对好甜

09-07 11:03

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1

🧸熊熊軟糖🌧️

🤩肉酱太诱人

09-07 8:50

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1

菻

🥺幸福加餐

09-06 7:25

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1

花有缺

👀女友投喂吗

09-06 11:18

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1

.

☀️日子有滋味

09-06 1:58

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1

🥬泥宝宝🐬

🤩肉酱太诱人

09-06 12:18

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1

ㅤ在心

🤩肉酱太诱人

09-13 2:47

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Cry×🌾

💕减脂也要香

09-11 12:13

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Cry×🌾

💪一起变瘦呀

09-11 12:13

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0

Cry×🌾

🥺幸福加餐

09-11 12:13

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0

小米猪🌾🐷

😋馋丫头集合

09-10 5:01

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宇炫

❓求教程呀

09-10 10:03

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西北风品鉴师

💯生活感满分

09-09 9:45

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西北风品鉴师

☀️日子有滋味

09-09 9:45

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Der h·铂灵·阳光御

❓求教程呀

09-09 10:06

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Der h·铂灵·阳光御

刘小狗和何栗子作者

！！！我已严肃学习！！！！！

09-09 7:51

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刘小狗和何栗子作者Der h·铂灵·阳光御

我做的这个分量够分装6份差不多250g的，放凉了用保鲜袋密封起来进冷冻，每次吃的时候煮点意面，煮好之后留一点点水把意面酱（冰冻状态）放进去盖盖焖三分钟，不超过十分钟就能get同款震撼美味意面！

09-09 7:25

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2

刘小狗和何栗子作者Der h·铂灵·阳光御

150g猪肉末+150g牛肉末煸炒到没有水分盛出，锅中留底油，两根西芹+一颗红洋葱+半根胡萝卜+八九颗去根口蘑一起搅打成丁，倒进锅里用锅里的底油炒到这盆蔬菜丁软化出汁，倒入500g番茄切成的蕃茄丁和一整个番茄膏罐头（我用的180g），再放两块黄油，倒入刚才的肉末们，然后盐+黑胡椒调味，大火煮开冒泡后转小火，开盖熬50分钟，途中注意翻拌不要粘锅，50分钟后就差不多了，成品看起来稀没关系，放凉了会变稠

09-09 7:23

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1

阿真不处对象🦭

😳这对好甜

09-09 7:35

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𝓨𝓯. 予川

🤩肉酱太诱人

09-08 8:19

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子琛🕶️

看得好有食慾啊🤩

09-07 10:54

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夏天🐬

🤩肉酱太诱人

09-06 2:27

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