我希望自己越活状态越年轻。 但是事实也是如此。 归功于偶尔断食 有氧运动和力量训练 至少状态是年轻10 岁的 但我还需要再瘦些 我怎么容许自己很胖 追求变更好是我一生的主题 #成长型人格#