#我收藏的夏天#现实只是意识的投影，我们要做的是觉察自己的念头。修行并不是逃离现实，而是先看见自己的念头，再决定要不要跟着它走，一个人若能把注意力收回来，现实或许不会立刻改变，但它能决定的是面对现实的心境。当前我们最需要就是这种内在的深沉的宁静。