《有時候不是变冷漠了，只是不想再为了別人的情緒負責》 以前总是小心翼翼， 特別害怕哪句話說得不对，让別人不开心。 聚会明明不想去，还是硬著头皮答应； 明明已经累得半死，听到对方一句「难得約一次」， 又默默把鞋穿上； 連要拒絕一个微不足道的請求， 都得在心裡反覆排練好几遍。 那時最害怕听到的，不是別人的拒絕， 而是那句：「妳变了。」 彷彿只要自己开始学会照顾感受、选择拒絕， 就成了那个不好相处的坏人。 後來才慢慢看清，別人的失望， 其实並不需要由妳來全盘負責。 拒絕一场邀約，不代表不重視這份友情； 沒有秒回訊息，不代表是故意冷落； 无法隨叫隨到，更不代表感情有了裂痕。 「每个人都該为自己的情緒負責。」 這句話听起來或許有些冷酷， 卻是成年人最重要的一堂課題。 因为，如果妳一輩子都在討好他人、避免让別人失望， 那么最後最被委屈、最对自己失望的人，往往是妳自己。 很多人以为，所謂的成熟就是学会懂事与配合。 其实成熟，有時候只是終於擁有了勇气， 能坦然地說一句： 「今天我真的不想去。」 然後，不再急著为自己的选择， 向全世界解释一大堆。#我很滿意我自己#