我知道妳最近真的很累。 不是只有感情上的難過而已， 還有生活裡一堆事情一起壓過來。 很多時候， 妳可能連自己到底是在難過哪一件事， 都已經分不太清楚了。 有時候我看著妳， 會覺得妳其實已經撐很久了。 妳嘴上可能還是會說沒事、 還好、過一下就好了，可是我知道， 有些話其實只是言不由衷。 不是妳不想說， 而是妳可能連說出口的力氣都沒有了。 徐佳瑩的《言不由衷》讓我想到妳。 不是因為我覺得妳放不下誰， 而是我覺得， 有時候人真的會累到連自己的情緒都只能先收著。 明明心裡很難受， 還要繼續生活； 明明很想逃開一下， 現實卻還是在那裡等著； 明明已經很委屈了， 卻還是習慣跟別人說「我沒事」。 其實我也知道， 妳有時候把情緒收起來， 不只是因為妳不想說。 妳知道我是一個很容易被身邊人的情緒影響的人， 所以妳會顧慮我， 會怕自己的低落讓我跟著難受， 甚至寧願自己消化， 也不想把那些沉重的東西丟給我。 這一點，我其實一直都有看見。 也想跟妳說一聲，謝謝妳。 謝謝妳在自己都已經很累的時候， 還保留著對別人的善良； 謝謝妳明明已經有很多情緒要承受， 卻還是在意我會不會被影響。 只是妳不用每一次都把自己藏得那麼好。 我容易被情緒感染， 這是我需要自己學會面對和調整的事情， 不應該變成妳必須獨自承受一切的理由。 妳可以告訴我妳不好。 可以告訴我妳今天很煩、很累、很難過。 甚至什麼都不想解釋，也沒有關係。 我不會因為妳現在很低落，就覺得妳麻煩。 我只是希望妳不要連對自己都那麼勉強。 有些事情不是今天想通， 明天就不痛了； 有些人也不是說放下， 就真的可以馬上放下。 但我相信，這些東西不會永遠都這麼重。 也許有一天， 妳再回頭看現在的自己， 會發現妳沒有想像中那麼脆弱， 妳只是那段時間真的承受了太多。 所以現在不用想太遠。 先把今天過完就好。 真的撐不住的時候，就跟我說一聲。 不一定要說發生什麼事，也不一定要解釋。 妳只要告訴我： 「我今天有點累。」 這樣就夠了。 我不一定能替妳解決什麼， 但至少在我這裡， 妳不用每一次， 都把所有情緒吞回去。 也謝謝妳一直那麼善良。 只是這一次，也把一點溫柔留給自己。 #我的生活日记#