痛苦是信使，不是懲罰 聽懂了，苦就散了 別在問為什麼是我？ 該問的是，它在提醒我什麼？ 聽懂了，它就走了 放下了，它就散了 痛苦不是來毀掉伱的 是來幫伱換一條路的 當伱不再對抗，開始看清 苦就慢慢鬆開了伱 伱不需要逃，只需要聽 聽懂了，苦就完成了它的使命 伱在一段關係裏反復受傷 不是伱不值得被愛 是伱一直抓著不該抓的 已經不合適伱了 痛苦從來不是命運的懲罰 而是前來提點伱的信使 不必對抗，也不要逃避，靜下心讀懂它帶來的提醒 放下執念，告別錯的緣分傷痛才會慢慢消散，人生才能奔赴新的路途 所有苦難，都是來點醒我們內心的執念 一段關係裏反復受傷，往往是因為死死抓住不合適的人與事 看懂境遇，學會放下，不抗拒經歷，痛苦自然會慢慢退去 伱好嗎？伱還好嗎？