最近實在是被餵食得太嚴重了🥴 嚴重到我都不敢站上體重計😫 一直努力追求的薄肌身材 正在肉眼可見地崩塌 每次照鏡子 我的腹肌線條一點一點的要團結了 妥妥的「脂包肌」 這樣下去真的不行！😤 所以現在正式啟動有氧模式💪 好久沒做有氧了 我還是很喜歡那種 全身爆汗、喘到懷疑人生的感覺 跳繩 2000 下＋基本開合跳 先把久違的汗水全部找回來！ 最最最可惡的是 明明就是一起吃東西 結果勒！ 肉全部長在我身上 另一伴 依然瘦瘦的、漂漂亮亮的 到底⋯⋯這⋯⋯不公平阿！ 沒肌肉沒關係⋯慢慢練 但胖——真的不行！😤 戀愛真的有後遺症🥴 但沒辦法 我就是貪心 「戀愛我要⋯身材我也要」 #健身# #记录生活# #请和这样的我恋爱吧#