不上班的日子 那就在家养一下自己 睡眠是我最不值得一提的一件事 全身上下只有胃不是特别好 不能吃甜的 不能吃含蛋白高的食物 最近一直在少吃多餐喝热水 深深体会到身体超级舒服#好好吃饭日记#