🌙 失眠的夜晚，也要記得好好疼愛自己 最近天氣變化，舊傷又開始隱隱作痛 🦴 翻來覆去睡不好，只能跟失眠的夜晚大眼瞪小眼 😶‍🌫️ 不知道有多少人也跟我一樣 每當天氣轉變，身體就開始提醒自己曾經受過的傷 有時候不是不想休息 而是身體不舒服，連好好睡一覺都變成一件奢侈的事 如果你也有舊傷、慢性疼痛，或是正在經歷身體不舒服的日子 甜姊想跟你說 我們可以堅強，但不必時時刻刻都逞強 累了就休息，不舒服就好好照顧自己 別因為生活忙碌，就忘了自己的身體也需要被溫柔對待 願每個正在與疼痛共處的人 都能少一點難受，多一點安穩 今晚睡得好一點，明天也能更有力量地面對生活 🌹 也想問問大家 你們遇到天氣變化時，舊傷也會特別有感覺嗎？ 記得照顧好自己，我們都要好好的 🤍 #失眠#